innerblog2

سرطان الجلد… كابوس لاعبي الغولف

سرطان الجلد… كابوس لاعبي الغولف

تعتبر أشعة الشمس كابوسا لجميع لاعبي الغولف، حيث قد تسبب الإصابة بسرطان الجلد الذي هو أكثر أنواع السرطان شيوعا في الولايات المتحدة. وينبغي على لاعبي الغولف تجنب أشعة الشمس خلال الساعة 10,00 – 16,00 حتى وإن كانت معهم مظلات، نظرا لشدة الأشعة فوق البنفسجية خلال هذه الفترة. كما ينبغي عليهم استخدام كريمات واقية مع عامل حماية من الشمس بدرجة 30 وارتداء ملابس تغطي أكبر قدر ممكن من الجلد، للوقاية من خطر الأشعة فوق البنفسجية.

ويمكن أن يعرف سرطان الجلد من خلال قاعدة ABCDEF وملاحظة الشامات الجلدية (Skin Mole) على النحو التالي:
• A – Asymmetry: عدم تماثل الشامات الجلدية بين الجانبين الأيسر والأيمن.
• B – Border: حواف الشامات غير واضحة وغير منتظمة.
• C – Color: وجود مجموعة متنوعة من الألوان.
• D – Diameter: أن تكون قطرها أكبر من 1/4 بوصة.
• E – Elevation: أن يتغير ارتفاعها ويبرز جزء منها عن الجلد.
• F – Fast: أن تنمو بشكل سريع، ووجود نزيف أو تقشر.
  Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.