端粒(Telomeres)

端粒(Telomeres)是染色体的末端部分,其作用是保持基因染色体的完整性。端粒被视为人体的“生命时钟”。端粒掌管着生命诞生并决定细胞的寿命。因此,随着细胞老化端粒缩短,细胞的寿命也将逐渐变短。而人体各器官细胞的衰老也是导致各种疾病产生的主要原因。

人在出生时的端粒长度为10000个碱基对,但随后以每年50-100个碱基对的速度缩短和衰老。以此类推,如果寿命达到100岁,人体细胞内的碱基对长度仅剩下4000个。

但这也是可以改变的,如果人体细胞得到专业的护理,就可以有效延缓端粒的缩短速度。这好比调慢了人体细胞的时钟,可以延缓细胞衰老的速度,这不仅有利于调节身体健康,而且能延年益寿。

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