エステロゲン（女性ホルモン）

エステロゲンは若さ、肌の柔らかさと張り、女性らしい体を作るための乳房の形成に必要なホルモンです。エステロゲンはアルツハイマー病の予防、母乳を作るための乳房の刺激や思春期での成長、月経と胚の刺激、膣からの分泌物やコレステロールの産生の制御、骨密度の減少を防ぐなど重要な役割を果たしています。エステロゲンの量が減少するとこれらの重要な役割が機能しなくなり、体に不調がみられます。

テストステロン（男性ホルモン）

テストステロンは男性の感情や感性の決定、男らしさ、性欲の刺激、精子の産生、陰毛や体毛、筋肉や骨格を形成するホルモンです。一方、脳は睾丸から産生されるテストステロンの産生を制御しています。テストステロンや性ホルモンが減少すると以下のような症状がみられます。

- 性欲の低下
- 勃起障害（ED）
- 精子の量や筋肉、骨格の減少
- 感情の起伏
- 睾丸の縮小

“勃起障害（ED）はホルモンレベルの低下と直接関係しています。”

女性ではテストステロンは体毛が増え、性欲が高まります。閉経前の女性は性欲が低下するため、必要であればテストステロンを短期間投与して性欲を刺激することができます。

成長ホルモン

成長ホルモンは体のダメージの修復と思春期に必要なホルモンです。25歳以降は体の成長に大きな影響は与えず、加齢とともに体の活力は失われていきます。成長ホルモンは午前0時から午前3時の間に大量に分泌されるため睡眠はとても重要です。この時間帯に睡眠を取らないと体のダメージを修復できず、病気になってしまいます。

デヒドロエピアンドロステロン（DHEA）ホルモン

DHEAは副腎から産生され、抗ストレスホルモンを含む18種類のホルモンの産生を制御しています。また、体重の減少、血圧や内臓脂肪の低下、骨の強度を上昇、アレルギー反応の減少、傷の治りを早めます。

DHEAは出生前から産生が始まり、25歳で最も多く産生された後は徐々に減少していき、65歳では20代と比べると20％しか産生されません。

DHEAは男性または女性ホルモンを作る材料になりますが、閉経を迎える女性、性欲を回復させたい方など性ホルモンのレベルが減少している方にサプリメントとして使用されます。

男性ではDHEAは生命力・活力の指標となり、そのレベルが平均以下になると心不全のリスクが高くなります。